Планы на будущее: откуда берется страх старости?

​У многих женщин есть в жизни определенные незавершенности, которые мешают жить настоящим временем и получать от него удовольствие. 


Например, если не был прожит период наслаждения красотой, творчеством, общением, которые присущи юношеству, — то женщина очень боится постареть. Она всячески откладывает старость, потому что у нее не случилось насыщения этапом юности. Она будет отчаянно пытаться убежать от старости с ощущением того, что она чего-то не доделала в прошлом.


Если же человек проживает свою жизнь наполненно, если чувствует себя хозяином своей жизни, проходит все возрастные кризисные этапы самостоятельно и вовремя, то в норме у него нет никакого непринятия старости. У него есть удовлетворенность и ощущение того, что все, что было и есть в жизни, — это ценно. Что каждая морщинка имеет смысл.


У каждого возраста свои задачи. Если они выполняются, то нет проблем со следующим возрастным периодом. Человек не боится ни старости, ни смерти — его жизнь осмысленна.


Что делать, если вы осознали свой страх старости? Важно понять: в любом возрасте все можно. Пока вы живы, все можно поменять. Поменять, прежде всего, свое отношение к происходящему. Для начала можно задать себе несколько уточняющих вопросов, которые помогут понять вам причину вашего беспокойства:


– Насколько жизнь, которой я живу, — моя? В чем ее смысл?


– Получаю ли я удовольствие от своей жизни? Довольна ли я тем, насколько я реализована?


– Чего мне не хватает, чтобы быть счастливой? Что меня останавливает и держит в прошлом?


А потом нужно оглянуться на свое прошлое и ответить на главный вопрос: как бы я хотела, чтобы моя жизнь была прожита?