Комментарии к материалу "Фигурное питание"

Хозяйка модного ресторана похудела на 2 размера одежды и 15 кг за полгода — она поделилась секретами и рассказала о главных опасностях, подстерегающих женщин после диеты

Все комментарии Правила комментирования
Добавить комментарий
29 янв 2017в00:06
и до было хорошо, и после не плохо)
Ответитьответ
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
У Меня 5s
29 янв 2017в00:10
В общем есть два типа женщин. Одни жрут все подряд и ни грамма на заднице не отложилось, не занимаются спортом, ничем в общем. Другие разок поела и целлюлит появился. Причем они если и идут в зал, а потом со временем его бросают, то задняя часть такой коркой покрывается, аж капец. Очень много подруг целлюлитных. Эх женщины у вас он от природы.
фекла
29 янв 2017в00:12
Не понимаю моды на худобу. Это вредно для здоровья. Тем более ей рожать еще.
гость из Берлина
29 янв 2017в00:13
У нас в Германии мода на похудении давно прошла. Потому что процент страдающих ожирением гораздо ниже, чем в остальном мире.
Странные женщины...очень странные.
Вот так, просто, отказать самой себе в ежедневном живительном вливании в себя, любимую, кастрюли борща с салом, ведерка пельмешек и сковородки с жареной картошкой?! Ради того, что бы грудь исчезла?!
Не понимаю я такого!
Ответитьответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Букин Гена
29 янв 2017в00:28
Не очень-то и изменилась.
Только, да, грудь исчезла.
Теперь что?! Как тут ранее статья была?
Имплантанты будет ставить?
29 янв 2017в00:32
"И как только ты начинаешь любоваться собой в зеркале по-настоящему, искренне, — появляется такой человек. Я по-другому стала относиться к себе и по-другому стала относиться к общению с мужчинами. Качество этого общения изменилось. И эти изменения привели к появлению отношений."

к появлению отношений? я, извиняюсь, наталья, а предыдущий мужчина - муж и отец ваших детей - куда делся?
Ответитьответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
29 янв 2017в00:43
Красивая, светлая, приятная женщина.
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
тактичный
29 янв 2017в00:56
И, что, с женой нельзя поговорить о её фигуре, обидится, развод, квартиру оставь?
29 янв 2017в00:59
В своё время, убоявшись того, что мой рельефный боксёрско-хоккейный торс превращается в нечто бесформенное, сел я на одну из самых эффективных (как это рекламировалось) диет. Первоначальный результат был потрясающим. Почти десять килограммов за две недели минус! Ура! Победа! Ощущение невероятной лёгкости и уверенности в себе!...
Отрезвление пришло позже, когда начались проблемы с давлением и рекомендации обратиться к кардиологу. Граждане гражданские! Будьте ООООчень аккуратнее с попытками сделать себя моложе, красивее и здоровее. Просто не есть после шести или есть только капусту (или только мясо) - это не панацея для всех. Мы все очень индивидуальны в этом смысле. Обращайтесь, как минимум, для начала к специалистам...
Ответитьответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
29 янв 2017в01:10
"Хозяйка модного ресторана поделилась секретами..." (с)
Да какие там секреты-то? Меньше есть + спорт. Для 95% людей с лишним весом - этого более чем достаточно для похудения. И только небольшому числу людей действительно нужна помощь эндокринолога и диетолога.

Но большинство предпочитает вместо спорта - аутотренинг: "Мне и так комфортно. Нужно принимать себя таким, какой ты есть. Лишний вес - это сексуально ... ну в некотором роде. Я - занятой человек, у меня нет пол-часа в день на какие-то там приседания. Спорт и правильное питание - это дорого! Да - гречка с курицей и гантель за 300 рублей - тоже дорого! Цените мой внутренний мир. Да - если я похудею - мой внутренний мир тут же станет гораздо хуже!" и еще 100500 оправданий своей лени и слабоволия.
Ответитьответа
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
29 янв 2017в01:46
Молодец! Завидую!
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Крафтверк
29 янв 2017в01:57
Когда уже наконец мужчинам будут давать советы, как убрать необъятный живот и освежить пропитое лицо после 30?
29 янв 2017в03:55
"Но совершенно точно, если мужчина напрямую говорит женщине «Что-то ты растолстела» - он с таким же успехом мог бы ей сказать «Что-то я тебя не люблю»"

Что за бред? Если мужчина говорит женщине, что она растолстела - она растолстела. То, что женщина себе напридумывает в голове - это ее личная проблема, а не ее мужчины.

Если женщина уважает мужчину (про любовь даже не говорю), то она будет держать себя в форме. Если она растолстела - значит ей по фигу на него, типа и так ему сойдет.
Ответить14 ответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
с москвы
29 янв 2017в05:07
1100ккал - это очень мало, тем более при занятии спортом. Героиня просто убьет себе "обменку". А жить всю жизнь на 1100ккал...Я сама метр с кепкой (159см) и худела на 1450-1500ккал, без спорта, при этом у меня не много лишнего веса, а на подсчете калорий как раз хорошо добиваются последние лишние кг.
А вообще, ИМХО , главный враг - перекусы. Когда четко ешь 3-4 раза в день по возможности здоровой пищей и в перерывах не перехватываешь "по мелочи", и не совершаешь на ночь глядя набеги на холодильник, то организм постепенно приходит в норму.
злая из европы
29 янв 2017в05:18
Ну что похудела молодец. Герой))
Но у меня всегда вопрос как они, «похудевшие», вообще умудряются набирать 15-20-30 этих самых «лишних» килограммов ??
Ну не в одно же прекрасное утро они с этими «лишними» кг просыпаются?
Это же пару дет то длится. На весы они весь период набора веса не вставали? Или не видели, что одежда трещит по швам?
Я реально не понимаю....
Нет самодисциплины, всё лишь бы побаловать «себя любимую»)))
злая из европы
29 янв 2017в05:54
1100 ккал в день и ни ЧЁ «не умерла», еще и два раза в неделю «спорт»))
Что и требовалось доказать: тупо снижаем калорийность на 20-25% от общепринятой «нормы», до 1100-1200 ккал для женщин, и всё лишнее само уходит, даже если просто лежать на диване. При этом организму не важно, съедаете вы две шоколадки в день или питаетесь правильно. Ну конечно правильно питаться - это правильнее)))
Вот это я уже год пытаюсь донести до упорно считающих, что «калорийность ниже 1500 в день - это «смерть» от истощения, а спорт играет ключевую роль при похудании.»
На лишние кг влияет только то, что мы едим. А спорт просто для здоровья полезен, ну и для упругости мягких частей тела)))
29 янв 2017в07:29
Молодец!
Для меня самое сложное собрать каждый день сумку с разнообразной едой на 1100ккл (потому что муж и двое детей не будут есть диетическую еду, им надо пельмени и картоху) и оплачивать индивидуального тренера.
Ответить12 ответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
29 янв 2017в09:01
Как увидела сумму процентов по кредиту - похудела без таблеток на нервах.
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Kklop
29 янв 2017в09:08
Зачем себя мучить, если природные данные располагают к пышным формам? Занятия спортом- хорошо всегда. А рядом с успешной хозяйкой бизнеса обязательно кто- то возникает. Статья ни о чём, неискренняя и рекламная.
29 янв 2017в09:15
Читаю статью,ем кашу и размышляю:Нужно было сбросить лишние 4 кг,стала есть по утрам сырую гречку с кефиром,через неделю минус 1 кг,а гречки съела тоже 1 кг примерно.Стало интересно,что если съесть 2кг гречки,то "уйдет" 2 кг веса? и т.д. и не заменит ли мне гречка весь мой организм?
З.Ы. Не обращайте внимание,этот мой бред от голода.Никто не хочет гречку?
Ответить47 ответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
29 янв 2017в09:33
А дама сейчас стройная что ли? Весьма полная и совсем не спортивная. Или я чего то не понимаю???
Ответитьответ
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
29 янв 2017в10:16
Как говорила Майя Плисецкая, самый действенный способ не толстеть - "меньше жрать" (дословно). А с этим у наших людей проблема.
Посмотрите где-нибудь на курорте, где "все включено" - наши лопают так, будто с голодного острова и в последний раз. В жару +35. Приличные люди, не гопники какие. А потом удивляются - попа толстая, живот отвис...
Ответить16 ответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Лена 45.
29 янв 2017в10:32
Так и есть диета+спорт - вот и формула похудения. Без спорта диета малоэффективна, да, вес уходит, но остается дряблая кожа и неспортивные мышцы, только начинаешь есть - вес возвращается. По этой же причине, кстати, ходьба неэффективна, ходьба - это кадио-тренировка, она снижает вес, улучшает обмен веществ, но временно, мышцы толком не качаются, а даже истощаются, без силовых тренировок долгосрочного и стойкого результата не добиться. Поэтому первый шаг к похудению - это покупка абонемента в зал ,а там когда начинаешь заниматься уже жалко свои становится и к диете приходишь уже более органично. Тому, кто не хочет переплачивать тренеру, для начала можете найти себе пример тренировок и диеты на сайте "твой тренер", далее уже посмотрите.
29 янв 2017в11:12
А может лучше не толстеть, чтоб потом не худеть?
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
29 янв 2017в11:59
а мне понравилось название винного ресторана натальи. так и представляется сцена
- ты где был?
- в "библиотеке", ик!
и что ту сделаешь? ведь святая правда )
Ответитьответа
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Кысь
29 янв 2017в12:12
Наталья - ласточка! Умница, правильная здравая мама, человек позитивной энергетики с фонтаном идей, способный закрутить весь мир в правильную сторону. Про бизнес я вообще молчу. Да, жесткая бывает, но даже при этом с ней офигительно приятно общаться.
Елена
29 янв 2017в13:08
Нельзя забывать,что для женщин,особенно возрастных резкое и сильное похудение часто чревато увеличением морщин на лице.Особенно, это касается тех,у кого жир откладывается в нижней части туловища,то есть фигура типа "груша". У самой как раз такая фигура,и когда худею,даже если хочу скинуть 3-5 кг( больше обычно и не надо,так, как стройная),то первым делом худеет лицо,грудь,руки,живот,то есть то,где и так почти нет жира,а вот попа и бедра худеют с большим трудом и очень медленно.А мало того,что лицо у меня и так худое,а с возрастом,мне 35, еще сильнее похудело( без диет,просто потому, что есть уже возрастные изменения),то я даже боюсь представить,что с лицом будет,если я еще похудею..(( В общем,еще неизвестно,что хуже, обвислая ,морщинистая кожа на лице или целлюлит на попе..
29 янв 2017в13:34
Не надо физкультуру называть спортом!
Спорт это когда происходит циклическая подготовка к соревнованиям.
Без соревнований спорта нет!
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
злая из европы
29 янв 2017в13:43
Вот хоть бы одна, у кого более 10 кг лишнего веса, честно написала свое меню за день. Чтобы другие понимали, что к чему и не повторяли ошибок.
А то я «Людмиле_» выше в комментариях написала примерное меню на день на 1100-1200 ккал, так некоторые уже пишут, что для них это мало еды.