Все комментарии Правила комментирования
Добавить комментарий
Барон
18 июн 2015в14:32
Лично меня куда больше привлекает красивый вид с лица. А со спины он разве что равновесие пусть создаёт. Потому как основное предназначение ягодичных мышц - не привлекать "брутальных и не очень самцов", а обеспечить устойчивость при ходьбе и беге.
***
22 июн 2015в11:22
Приседания с боди-баром )) забавно. Кому-нибудь помогли приседания с боди-баром? Другое дело - нормальные силовые упражнения с серьезным весом.