НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Девчонки, расскажите как вы худеете?

  • junior

    Сообщений: 4

    Пытаюсь похудеть, ограничила себя в сладком и мучном, жареное не ем, ушло два кг и все, вес встал и никак не уходит :dnknow: Занимаюсь дома, один раз в неделю пока что. Расскажите свои секретики)

  • junior

    Сообщений: 22

    я на постоянном пп, плюс много хожу пешком и 2-3 раза в неделю зал

  • junior

    Сообщений: 6

    Диета, ПП, и зал не меньше 2 раз в неделю, худеть особо не худею но вес стабильный а мне именно это и нужно :live:

  • veteran

    Сообщений: 1995

    Ну тут важно ещё какой у вас вес и на сколько хотите похудеть...просто органичить себя в мучном и жареном не достаточно, надо чистое пп, регулярные трени и пить много воды.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: