Все комментарии Правила комментирования
Добавить комментарий
19 дек 2012в13:09
ну да. после тренировок исключите углеводную пищу. я занимаюсь в 5 утра, мне потом весь день не есть?
Ответитьответ
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Линда
20 дек 2012в10:56
Написали бы лучше какие-то конкретные упражнения, а то одна вода!!
Опять написан полнейший бред. Девушки, если хотите убрать живот и бока - пересмотрите свое питание! Никакими тренировками, повторяю, НИКАКИМИ, вы живот не уберете. Только после того, как ваш живот станет плоским, его для красоты можно подкачать, но это по желанию.
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
я-йя
02 янв 2013в19:41
хм, а разве скручивания - это не на косые мышцы, которые не надо качать как раз?