Все комментарии Правила комментирования
Добавить комментарий
aly
05 мар 2011в10:07
"Причем чем больше ваш вес был изначально, тем меньше вы должны набрать во время беременности".
Все верно - перед беременностью весила 66 кг. при росте 161 см, мягко говоря, многовато, зато за всю беременность набрала 5.5 кг, сразу после родов - 62 кг, через 3 мес после родов -55 кг.
05 мар 2011в10:46
До беременности весила 58 кг, рост 168, перед родами набрала 20 с лишним килограмм, отеки были, но все можно контролировать, состояние ребенка по КТГ было нормальным, так и проходила до родов в группе риска по гестозу, но самого гестоза даже при таком наборе веса не было. После родов через день уже 70 кг, сейчас 60, меня устраивает, влезла во всю свою одежду которую до родов носила, только грудь в некоторые блузки не влазит, но это хорошо.
Не парьте себе голову, стресс хуже веса.
Ответитьответ
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Мари
05 мар 2011в16:10
Чет на самом деле статья ни о чем, лучше бы расписали примерный рацион или что то типа того.... Я до беременности то обходилась 1200 ккал за глаза, а если я сейчас буду есть по 2100 у меня наверно вес еще больше приьбавляться будет(((((((((((
МамаКати
05 мар 2011в17:33
Я всю жизнь была не худенькой, но и не толстой (рост 162, вес 60-62). А во время беременности как-то само по себе получилось что стала питаться правильно, по часам (ночью я вообще есть не хотела, зато утром аж на стенку лезла от голода). И отеки были. Но на 5-м месяца была 72 кг, а на 9-м 70. Причем живот значительно вырос после 8-го месяца, сама же я очень сильно похудела. И дело тут не только в рационе (ела как всегда), а именно не голодала + контролировать пришлось воду (сильный гестоз был нв 8-м месяце).
Михаил
06 мар 2011в12:24
Вообще-то, главное - не сам вес, а пропорции тела, соотношение мышечной массы и жира! А индекс массы тела выше 21 для не очень спортивных девушек - явно много, IMHO.