Комментарии к материалу "Сто лет в обед"

Чем питаться на работе, чтобы сберечь здоровье, нервы и фигуру

Girl 17 окт 2011в09:49 :) / Кс-Кс
Жаль, что про домашнюю еду в статье ни слова((
Это конечно хлопотно, но того стоит!
Пробовала перевести на столовую еду мужа хоть раз в неделю, но не проканало)) Пошел в отказ...домашняя вкуснее!!!
33 ответа
Injener 17 окт 2011в09:26 Чичас, все девушки будут писать, как они правильно питаются и не одобряют фаст-вуд :)
Тогда кто все эти толстенькие, которые в лосинах по городу рассекают !? ^^
11 ответов
Недоумевающая 17 окт 2011в11:18 Самый лучший рецепт похудения дала Марлен Дитрих, если не ошибаюсь... утром секс, днем секс, вечером кекс... Если не помогает - мучное исключить!10 ответов
Все комментарии Правила комментирования
Добавить комментарий
ля-ля
17 окт 2011в00:08
Лучший способ похудения - устроиться нянечкой в детский сад.)))Можно сразу на 2 группы.Бегать будете много, расход калорий - обеспечен.10-часовой рабочий день.Еда вообще не предусмотрена.Предполагается, что питаются люди солнечным светом.)))Платят мало.Прокормиться на такую зарплату можно с трудом.Зато похудеете,постройнеете...красота!)))Рекомендую.
:)
17 окт 2011в00:11
булочки , печенье, шоколад, как вообще этим можно обедать? Это избавляет от голода? 0_o
предпочитаю брать на работу домашнюю еду - недорого и полезно!
Snow Queen
17 окт 2011в07:15
Я где-то читала, что три съеденных в день яблока способствуют похудению. Вот только есть от этих самых яблок еще больше хочется)))
По поводу перекусов я за дробность. И против фастфуда в любом виде.
17 окт 2011в09:26
Чичас, все девушки будут писать, как они правильно питаются и не одобряют фаст-вуд :)
Тогда кто все эти толстенькие, которые в лосинах по городу рассекают !? ^^
Ответить11 ответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
17 окт 2011в09:27
Везде и всюду статьи о похудении, а о том, как правильно питаться, чтоб набрать вес, мало где говорится. Хотя вес набрать гораздо сложнее чем похудеть.
Ответитьответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
17 окт 2011в09:39
Я дома себе готовлю еду и питаюсь нормально и полноценно. Этими всеми перекусами можно себе язву какую-нибудь заполучить.
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
17 окт 2011в09:49
:) / Кс-Кс
Жаль, что про домашнюю еду в статье ни слова((
Это конечно хлопотно, но того стоит!
Пробовала перевести на столовую еду мужа хоть раз в неделю, но не проканало)) Пошел в отказ...домашняя вкуснее!!!
Ответить33 ответа
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
17 окт 2011в10:24
." А после сладкого обычно хочется… снова сладкого"
Вот в корне не согласна с этой фразой, мне после сладкого срочно хочется чего-нибудь кисло-соленого, иначе сладкий привкус во рту раздражает))
Кстати, тема обедов для меня актуальна, на прошлой работе была столовка, в принципе нормальная еда, не перекусы, а вот как сейчас повезет - непонятно.
Эх, хорошо дома сидеть - всегда полезные и полноценные завтраки-обеды-ужины)))))
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
17 окт 2011в10:27
Во все времена рецепт один, если хотите похудеть: извиняюсь, жрать надо меньше, девченки).
Ответитьответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
17 окт 2011в10:39
А я прихожу на работу к обеду и перекусываю чуть позже питьевым йогуртом. И ухожу позже. И деньги экономятся, и столовскую еду жевать не приходится, и совой можно оставаться.

Кстати, сладкий привкус во рту тоже не люблю, если печенье - большим количеством чая запиваю, если фрукты - приторно-сладкие вообще не ем.
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Леона
17 окт 2011в10:40
Чет все одну кучу смешали: кони, люди.
Без сахара любому живому организму каюк. Да и сахар разный: виноград и карамель - не одно и тоже.
Шаурма сама по себе ничего плохого не представляет, больше пугают, если разобрать на составляющие, то окажется: пресный хлеб, салат, курица и жаренная картошка. Картошку можно попросить не класть и курицу в жиру не полоскать.
сижу ем конфетку - слабая я таки женщина(((
Но вечером на тренировку ;)
Ответитьответа
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Самый лучший рецепт похудения дала Марлен Дитрих, если не ошибаюсь... утром секс, днем секс, вечером кекс... Если не помогает - мучное исключить!
Ответить10 ответов
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
17 окт 2011в12:20
На самое деле главное это режим питания и нужно прислушиваться к своему оргнизму... не чего "нибивать" все подряд "про запас"! У нас желудок с кулак, зачем его растягивать до размеров глобуса ;)
Ответить
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
light
17 окт 2011в13:29
Интересно вредно жидкость во время обеда. А как же супы? Ведь это та же жидкость с учетом второго растворит частицы пищи в желудке. Как-то странно
Елена
17 окт 2011в13:35
Регулярно хожу в тренажерный зал уже 5лет.Завтракаю бутербродом(или 2мя),обедаю супом и салатом или любым вторым.На ужин готовлю много мяса.С тех пор как начала тренировки,больше 50кг не весила,хотя худой раньше не была.Нужно просто следить,чтобы продукты были натуральные,свежие и больше двигайться-обеспечен здоровый цвет лица и спортивная фигура
17 окт 2011в13:51
Питаюсь в несколько приемов, утром сидим отделом, пьем чай, что греха таить иногда и с конфеткой-шоколадкой-печенюшкой, обед беру из дома, обычно это второе (мясо или рыба с гарниром, иногда просто овощи), потом полдник какой-нибудь фрукт или йогурт. Всегда на готове лежит батончик мюсли, если прибъет покушать, то всегда можно его зажевать! Также утром дома завтрака и вечером ужинаю, получается, что за день ем раз 5-6, по калорийности набираю 1200-1300 каллорий в день, что не превышает норму, при этом из-за дробного питания последние годы забыла про гастрит (на случай гастрита всегда есть батончик). И да... работа позволяет так питаться, перерыва на обед часового как такового нет, поэтому могу выделить время на полдник и чай.
Ответитьответа
Пожаловаться
Скрыть комментатора
Авторизуйтесь,
чтобы иметь возможность
скрывать сообщения
комментаторов
Мусик
17 окт 2011в16:13
А-я-я-яй! какая я не хорошая, перекусываю орехами и сухофруктами, орехи выбираю не жирные, миндаль, фундук, и сухофрукты соответственно не приторные. Помогает не растолстеть.