Я милую узнаю по походке

Чтобы красиво ходить, нужно следить за здоровьем и не вилять бедрами

Чтобы произвести сильное первое впечатление, летящей походкой можно выходить не только из мая, но и из машины, спускаться со ступеней или просто идти по улице. Походка индивидуальна, как почерк или тембр голоса, по характерным движениям можно с большой долей вероятности узнать человека издалека и со спины. Это ли не повод научиться ходить красиво? Как выровнять шаг, узнавала корреспондент SHE.

Нежно выкручивая руки

Корреспондент SHE привела в гармонию свои Инь и Ян с помощью тайского массажа

При упоминании тайского массажа люди обычно начинают смущенно хихикать, либо заводят речь о падении нравов. Растирание голым женским телом – одно из любимых сексуальных развлечений туристов, приезжающих в Таиланд. Приемы переняли и местные специалистки в сфере первой древнейшей профессии. Однако настоящий тайский массаж к сексу отношения не имеет, более того – выполняется только по одежде. Его цель – восстановить физические и психоэмоциональные силы, растянуть и расслабить напряженные мышцы. Корреспондент SHE рассказывает о том, как ее медленно скручивали в бараний рог, и как это отразилось на ее нервах.

Раба любви

Как чувства к любимому человеку могут привести к потере индивидуальности?

«Селянка, хочешь большой и чистой любви?» — спрашивал один из героев фильма «Формула любви». «А кто ж ее не хочет?» — мудро отвечала селянка. Чаще всего любви действительно хотят, о ней грезят, непременно о большой, непременно о чистой. Разрекламированная поэтами любовь как полное слияние двух людей становится мечтой. Хочется, чтобы по-настоящему, чтобы «на двоих одно лишь дыхание». Однако иногда со временем бывает тесно: одному из влюбленных хочется вздохнуть полной грудью, тогда как второй воспринимает это как предательство.

Хобби для взрослых девочек

Чем заняться женщине в свободное время?

«Драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота…» Помните, как мама пыталась записать вас в очередной кружок, дабы обеспечить разностороннее воспитание? Вот только, к сожалению, у большой части «юных дарований» эти попытки вызывали лишь отторжение. Итогом были брошенные балетные классы и музыкальные школы. Парадоксально, но годы спустя у многих женщин просыпается глубоко уснувшая тяга научиться чему-нибудь этакому. Чем могут заняться взрослые горожанки в свободное от работы время (исключая ежедневное «домашнее задание» в виде выполнения семейно-супружеских обязательств), выясняла корреспондент SHE.

Весенняя революция

Как худеть, чтобы «похуделось»? Едва ли не самый волнующий вопрос для женщин накануне весны

Все знают, что вес не уйдет сам, для этого нужно приложить усилия и подключить волю, но все же хочется чуда. И потому абсолютно любой, самый эффективный метод, будет иметь своих противников. Об одном из них — о похудении в стационаре — мы побеседуем с врачом МК «Эффект» Натальей Сальниковой. Минусы у этой методики те же, что и у всех остальных — нужно поработать над своей фигурой! А вот о плюсах подробнее.

Модные вещи: что подарить?

SHE представляет идеи подарков для мужчин

В конце зимы заведено дарить подарки мужчинам — на их праздник. Получать подарки приятно, дарить их еще приятнее. Размышляя о том, чем порадовать любимого человека, мы вспоминаем о его милых привычках и пристрастиях и начинаем ценить его и умиляться им еще больше. Конечно же, можно купить что-нибудь практичное в дом, упаковать молоток в блестящую бумагу. Но почему бы не выйти за рамки привычного и нужного вам? Даже если вы не любите игры — он их любит! Ну и в любом случае вы тоже не в накладе — прихлебывая из фляжки, он непременно вспомнит о вас с теплотой. Хорошая одежда и аксессуары помогут ему достойно выглядеть рядом с вами, а если у вас получится уговорить его ухаживать за кожей лица, то вы сделаете приятное не только ему, но и себе. SHE предлагает воспользоваться идеями подарков. Выбор за вами.

Подрезать крылья

Для приготовления куриных крылышек Баффало понадобятся острый нож и немного фантазии

Бытует мнение, что в Сибири все поголовно пьют водку, чтобы согреться. Однако приезжие очень удивляются, увидев пристрастие местных жителей к пиву. Пивоманов не смущает ни мороз, ни запреты на распитие спиртного на улицах. Но все же холодное пиво гораздо приятнее на вкус в теплой атмосфере — в прямом смысле этого слова. И тем, кого любовь к пиву застигла на улице, предлагаю все же дойти до дома и приготовить стоящую закуску. Аппетитные острые крылышки Баффало достойны этой участи не меньше, чем чипсы или кириешки.

Война с морщинами

Эффект от омолаживающих кремов наступит не раньше, чем через 2–3 месяца

Морщины. Это слово наводит на современных женщин такой ужас, при котором меркнет даже трепет при упоминании целлюлита. Мелкие «куриные лапки» возле глаз свидетельствуют о том, что время теперь работает не на вас, а против вас. Несмотря на то что появление морщин так же неизбежно, как ежегодный день рождения, женщины любой ценой стараются оттянуть момент их появления, а при трагическом наличии — сгладить и сделать складочки и бороздки незаметными. Что входит в «любую цену» и с какого времени нужно начинать ее платить, узнавала корреспондент SHE.

Медленно, но верно (фото)

Комплекс упражнений по системе пилатес для растяжки и гибкости

Комплекс упражнений, разработанный почти век назад немецким врачом и спортсменом Йозефом Пилатесом, сегодня, пожалуй, является одной из самых популярных систем тренировок в мире. Он сочетает в себе западный подход и восточные элементы осознанного отношения к движению. Минимум утомительных повторов в процессе, растяжка, гибкость и выносливость в итоге. Об основных упражнениях системы Пилатеса нам рассказала и показала инструктор фитнес-клуба Extreme Fitness Козлова Светлана. Все упражнения следует выполнять медленно и плавно, повторяя по 5–10 раз.

Ослепительный результат

Или все про отбеливание зубов

Мы, женщины, народ особенный: любим, как известно, ушами и готовы слушать комплименты в свой адрес бесконечно! Сладкие слова о себе, любимой, мы принимаем с красивой и обольстительной улыбкой... И конечно, улыбаться вдвойне приятно, когда ты знаешь, что твои зубы сияют ослепительной белизной. Сегодня стать обладательницей белоснежной голливудской улыбки может каждая из нас — достаточно только захотеть. А на помощь придут специалисты клиники «Новониколаевская».

страницы: