Рыбу на ужин, торт на завтрак: как не растолстеть за праздники

​К Новому году женщины традиционно худеют. Открытые вечерние платья с пайетками или каникулы на теплых морях мотивируют и зовут к победам над собой. Но вот нужный вес взят, впереди долгожданные выходные. И тело пытается расслабиться — вернуть свои привычные границы. Как провести праздники, чтобы не набрать вес, рассказала диетолог-нутрициолог SlimBodyClub Евгения Белюга.

Огненный год: 5 главных правил новогоднего макияжа

​К новому году многие девушки озадачиваются вопросом: какие именно цветовые нюансы присущи знаку, символизирующему грядущий год. 2017 год — год Петуха. О том, на какие моменты нужно обратить внимание в тематическом макияже, рассказала стилист-визажист Елена Братенькова.

Планы на будущее: откуда берется страх старости?

​Взрослеть и стареть — естественно. Однако множество женщин воспринимают возраст как трагедию невероятной глубины. И изо дня в день ведут борьбу со старостью, забывая радоваться происходящему здесь и сейчас. О том, почему женщины боятся возраста, рассказала психолог проекта «Линия жизни» Ирина Коробова.

Отдыхай не по правилам: как встретить Новый год, чтобы не разочароваться

​Для многих из нас подготовка к Новому году начинается заранее. Уже с ноября мы волнуемся о том, как, где и с кем мы окажемся в новогоднюю ночь. Но, несмотря на тщательную подготовку, мы почему-то не всегда получаем удовлетворение от праздника. Психолог проекта «Открытая тема» Полина Герасимова рассказала о том, как подготовиться к Новому году, чтобы не расстроиться.

Здоровый румянец: 8 новых и полезных приемов макияжа

​Если хорошо разобраться в свойствах декоративной косметики, с помощью привычных средств можно получать новые интересные эффекты. О том, как быстро и легко привести себя в порядок и обеспечить стойкость макияжу, рассказала бьюти-эксперт и визажист Людмила Медных.

Шоколад и бархат: 5 покупок декабря

​Девиз покупок декабря: предчувствие праздника. Все, что ни покупается, — выбирается с особым смыслом и надеждой на перемены. О том, что согреет тело и поможет настроиться на праздничную волну, рассказала имидж-стилист, руководитель студии «Лаборатория имиджа» Марина Тимофеева.

Чудо природы: как приготовить домашний смородиновый зефир

​Зима — самое время для уютных посиделок с чаем и десертами. Но пироги и торты уже поднадоели. Хочется чего-то оригинального, праздничного и по возможности не очень калорийного. Рецептом смородинового зефира поделилась кондитер домашней кондитерской The intelligent cake Галина Мель.

Женщина в мать: почему муж отдаляется и как его вернуть

​Появление детей в семье, как правило, становится причиной временного разлада в отношениях между супругами. В большинстве случаев муж отдаляется от жены. Точнее — жена сама отдаляет его, выстраивая стену, по одну сторону которой находится она и ребенок, а по другую — муж. Руководитель академии женского счастья «Мудрая и роскошная» Альбина Роготовская рассказала, как правильно преодолеть этот кризис.

Два сапога пара: как понять, что мужчина вам подходит

​Психологи замечают: девушки часто ошибаются в выборе мужчины просто потому, что не проявляют должной наблюдательности в период знакомства и буквально закрывают глаза на очевидные противоречия. О том, как сделать правильный выбор, рассказала организатор вечеринок знакомств, автор проекта «Создай свою любовную историю» Татьяна Зыкина.

День только вдвоем: как сохранить отношения в постоянной паре

​Эмоциональные фейерверки конфетно-букетного периода быстро исчерпываются в любой паре, стремящейся к постоянству. Общение логичным образом переходит к спокойному течению. О том, как беречь отношения в семейной паре, рассказала психолог клуба «Быть счастливой» Юлия Власенко.

страницы: